Meine Blogartikel

7 Fehler, die Rückenschmerzen verursachen!

3 Tricks, die Dir helfen, Deine Gedanken zu verändern, um gesünder und zufriedener zu leben!

Online Coaching & Online Psychologische Beratung

Sollten Sie beruflich stark eingespannt sein, gibt es die Möglichkeit des Online Coachings & der Online Psychologischen Beratung. Vereinbaren Sie einen Termin.

Entspannungtechniken: wichtiges Tool zur Stress- und Schmerzbewältigung

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Yoga Nidra, Achtsamkeitsübungen können Sie auch bequem von zu Hause aus online erlernen. Vereinbaren Sie einen Termin.

Kurse

NEUES SEMINAR FÜR ERWACHSENE

MBSR-Seminar für Jedermann

Ist Ihr Beruf, Ihr Leben hektischer geworden, Ihre Belastungen höher? Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Alltag gelassener meistern. Stressprävention sowie Stressreduktion durch Achtsamkeit im Alltag ist unser Thema: Im Seminar werden Fertigkeiten vermittelt, um Stress und Belastungen im Beruf und Alltag wahrzunehmen. Ziel ist, diese Herausforderungen zum Positiven zu regulieren. Dafür werden regenerative als auch kognitive Fertigkeiten entwickelt. Mehr zu unserem Angebot erfahren Sie hier. 

 

Kinder und Jugendliche: neue Kurse ab Februar 2020

Ruhe und Bewegung zulassen

Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung verbunden mit Phantasiereisen, Atemübungen und Meditation. 

 

 

Kurs In den Sommerferien - in der freien Natur: 

 

Kurs:        15.07. - 19.07. 2019 (Montag - Freitag) - ausgebucht!

Uhrzeiten:  10.30 Uhr - 11.30 Uhr 

Kosten:      120 Euro

 

Kurs:         22.07. - 26.07. 2019 (Montag - Freitag) - ausgebucht

Uhrzeiten:  15.00 Uhr - 16.00 Uhr  

Kosten:      120 Euro

 

 

 

Veranstaltungsort

Im Heidewinkel 16

40625Düsseldorf

 

 

 

 

 

 

Es ist auch möglich eine Entspannungsmethode im Einzelunterricht zu erlernen oder in einer privaten Gruppe ab 6 Personen. Kurse können in Düsseldorf, Hilden oder auch in einem Privathaushalt durchgeführt werden. Darüber hinaus biete ich Kurse für Kindergärten, Schulen und Firmen an.

 

Rufen Sie mich gerne an: 0177 – 78 22 777, schreiben Sie mir eine Mail unter kontakt@heilpraktikerinostduesseldorf.de oder nehmen Sie hier Kontakt auf.