Meine Blogartikel

7 Fehler, die Rückenschmerzen verursachen!

3 Tricks, die Dir helfen, Deine Gedanken zu verändern, um gesünder und zufriedener zu leben!

Online Coaching & Online Psychologische Beratung

Sollten Sie beruflich stark eingespannt sein, gibt es die Möglichkeit des Online Coachings & der Online Psychologischen Beratung. Vereinbaren Sie einen Termin.

Entspannungtechniken: wichtiges Tool zur Stress- und Schmerzbewältigung

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Yoga Nidra, Achtsamkeitsübungen können Sie auch bequem von zu Hause aus online erlernen. Vereinbaren Sie einen Termin.

Emotional Freedom Techniques® von Gary Craig

Körperliche und seelische Blockaden lösen

EFT (Emotional Freedom Techniques®) basiert auf der Grundannahme, dass „die Ursache aller negativen Emotionen eine Störung im körpereigenen Energiefeld ist“ (Gary Craig). EFT wirkt auf das Meridiansystem des Körpers.

Bearbeitet wird ein körperliches oder seelisches Problem. Dabei wird dem Gefühl nachgespürt, welches von einer belastenden Situation in diesem Moment ausgelöst wird. Indem dazu eine sanfte Klopftechnik angewandt wird, kann sich der emotionale Stress auflösen. Die Situation, die ursprünglich das negative Gefühl verursacht hat, empfindet die Person nicht mehr als belastend und kann dadurch anders reagieren.

Die energetische Therapieform kann bei emotionalen, mentalen und körperlichen Störungen helfen, die auf Blockaden im Energiesystem des Körpers zurückzuführen sind. Sobald diese Blockaden aufgelöst sind, können die Körperenergien frei fließen, und der Mensch ist emotional wieder im Gleichgewicht.

 

Mögliche Anwendungsgebiete aus Sicht der EFT-Therapeuten

• Ängste

• Blockaden

• Phobien

• hinderliche Glaubenssätze und Gedanken

• inneren Widerstände

• leichte Depressionen

• chronische Erkrankungen

• psychosomatische Erkrankungen, Burnout

• Anpassungsstörungen nach einschneidenden Lebensereignissen

 

Psychotherapie ist immer ein dynamischer und vom Ausgang her offener Prozess. Diese Auflistung der möglichen Anwendungsgebiete darf daher nicht als Heilungsversprechen verstanden werden. Therapieform ist noch nicht wissenschaftlich belegt. 

 

Hier informiere ich Sie über meine Therapieformen für Kinder und Jugendliche.